INFORMASJON FRA NORSKE MYNDIGHETER

MARS 2020 \\ NORSK

Koronaviruset er en sykdom som ikke bare berører de som er smittet, men hele samfunnet. Mange av oss har blitt permittert, er i karantene, er syke eller vet om noen som er det. 

Viruset er helt nytt, og ulike land håndterer det annerledes. Informasjon som kommer fra andre land gjelder ikke Norge. Defor samler vi informasjonen fra de norske myndigheter og som gjelder for Norge.

Hva er koronavirus (Covid-19)?

Hvordan blir du smittet? Hva kan du gjøre for å forebygge smitte?

Koronavirus smitter gjennom det som kalles dråpesmitte. Koronavirus finnes i små dråper som kommer ut gjennom munnen og nesen når en person som er smittet hoster eller nyser. Den vanligste smittemåten er at du puster inn dråper med smitte som svever i lufta eller at du får virus på hendene og får det i deg hvis du tar deg i ansiktet.

Dette kan du gjøre for å forebygge smitte:

• Unngå å hoste eller nyse direkte på andre.
• Hold minst én meters avstand til personer som hoster.
• Hoste inn i et papirlommetørkle som du kaster. Deretter må du vaske deg på hendene.
• Hvis du ikke har et papirlommetørkle, bør du hoste i albukroken slik at du ikke sprer dråper ut i lufta.
• Vask hendene ofte og grundig med såpe og lunkent vann, spesielt når du har vært ute blant folk.
• Du kan også bruke et desinfeksjonsmiddel som inneholder alkohol, hvis du ikke har såpe og vann tilgjengelig.
• Finn alternativer til håndhilsing og klemming.

Holde seg hjemme, i karantene eller isolasjon?

Lurer du på om du må holde deg hjemme? Vi anbefaler deg å se på denne videoen fra Helsedirektoratet som er en kort oppsummering om når skal du være hjemme og når gjelder karantene eller isolasjon.

Hvor finner jeg informasjon?

Du finner informasjon og konkrete råd om koronaviruset på nettsiden til Folkehelseinstituttet og helsenorge.no 

Ta kontakt på telefon

Finner du ikke svar på det du lurer på kan du ringe Helsedirektoratets informasjonstelefon eller Frivillighetens koronalinje.

• Helsedirektoratets informasjonstelefon 815 55 015. Telefon er åpen hverdager 08-18 og helger 10-16.

Her får du svar på generelle spørsmål om korona, for eksempel i hvilke områder det foregår spredning og hvilke symptomer du skal være oppmerksom på.

• Frivillighetens koronalinje 23 12 00 80. Telefonen er åpen alle dager fra klokken 09:00 til 15:00.

Her får du hjelp med spørsmål om gjeldende råd og retningslinjer om korona. Det er Nasjonalforeningen for folkehelsen, Norske Kvinners Sanitetsforening og Landsforeningen for hjerte- og lungesyke (LHL) som svarer deg.