Aktivitetsdag 2019


AKTVITETSDAG FOR KVINNER 2019



YOGA


Yoga er en helhetlig velværedisiplin. Den trener holdning og pust med bevissthet på å utvikle harmoni. Yoga søker å forene kropp, sinn og ånd. 


Kayaking-Best-SUP-for-Women
Bildet SUP Kongen Marina
iStock-636228708-300x200

STAND UP PADDLING

Stående padling (stand up paddle) gir et utrolig treningsutbytte fordi man øver på balanse i tillegg til «core» styrketrening.

 

ZUMBA


Denne latinoinspirerte dansetreningen er en av de mest populære gruppetreningene i verden, og inneholder bevegelser med høy energi som blir utført til optimistisk musikk og koreografi.

SELVFORSVAR


Selvforsvar er et mottiltak som innebærer å forsvare egen helse og velvære mot skade.

FINN FREM TIL KONGEN MARINA 


Med bil: Du finner Kongen Marina på sjøsiden av E-18, rett vest for Color Line og den vestlige åpningen i Festningstunnelen.

Kommer du med bil gjennom tunnelen eller fra Oslo Sentrum, må du opp på Hjortneslokket over E-18, og over på sjøsiden i rundkjøringen. Følg skiltet med «P Marina». Rundkjøringen ligger rett foran ColorLine!


Med kollektivtransport: Ta bussen 81 fra Nationaltheatret til Hjortnes (se videoen). Du kan også ta buss 30 eller trikk 13. Du finner rutetider her!

#OSSKVINNER

Vi er et nettverk for kvinner som bor i Oslo.

Vi utvikler trygge møteplasser for kvinner, med kvinnesak og karriereutvikling i fokus.

TA KONTAKT!

 

LAF Postboks 1003, Blindern

 0315 OSLO

Email: kontakt@osskvinner.no

Tlf: +47 98768699

Copyright @ All Rights Reserved